Illinois Marathon

学期末ということで、ちょっと課題に追われてます。
昨夜がんばってペーパーを書こうとと思ったのに、8時半ごろにふと寝てしまって、起きたら2時前。月曜提出ですが、この土日もソフトボールの試合があるので、時間を有効に使っていかなければと思い、起きてペーパーを書く。相変わらず無駄にネットサーフィンなんかしたりして、思うようには進まず。苦笑 

でも今朝はハーフマラソンを走る予定だったので6時に切り上げて、ちょっと休憩。朝御飯も食べて、ストレッチなんぞしてみる。ちょっと緊張。でも自分の住んでいる街で、マラソン大会があるなんて素晴らしいこと。スタート地点へはウォームアップもかねて自転車で向かった。

曇り空、気温は10℃弱くらいだったんじゃないかな。風もまあまあ。そんな好条件でハーフマラソンスタート。そんなに大きな街じゃないから、参加者も大きなレースに比べたら少ないんだろうけど、やっぱりスタートして少しの間は人がいっぱいで走りづらかった。継続的に走ってきたから、このペースならいけるというのは感覚的にはわかっていたけど、実際にタイムにするとどのくらいなのかわかっていなかったので、最初の1マイルを7分15秒くらいで行って、ちょっとびっくり。

やっぱり終盤は少し遅くなって、最後2マイルとかはちょっと苦しかった。最終的にタイムは1時間41分57秒。1マイル8分ペースで走れればよいと思っていたので満足。ほんのちょっとだけど足が動かなくなる感覚がわかった。フルマラソンを走るにはしっかり水分補給しないともたないなと実感。今までは5Kにしか参加したことがなかったので、レース中に水分補給なんてしたことなかったけど、今日は3回ほどトライ。まあうまく飲めなくて、ぜんぶ合わせても大して飲んでなかったけど。

水泳のヘッドコーチもハーフマラソンを走っていたこともあって、沿道に水泳の選手たちがいたので、モチベーション上げてもらいました。地元の利点です。他にも私の持っているAthletic Training StudentやInsurance Coordinatorの人も10Kに参加していたりして、みんなでわいわい楽しみました。Finish Lineはフットボールスタジアムの中なのですが、10k,ハーフ、フルマラソンにマラソンリレーと開催されていたので、レース後は人でごった返していました。

天気もすっかり晴れ上がって、気持ちの良い春の気候。すごく爽快な気分でした。こういうイベントは素晴らしい。ボランティアのみなさんにも感謝。

一息ついたところで、今からソフトボールの試合に行ってきます。でもちょっと早めに行って、Ice bathをしようと思います。ゲーム中にだらっとしないためにも!笑
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by atmtk | 2011-05-01 03:48 | ランニング


NATA公認Certified Athletic Trainerです。あまり一貫性はないですが、日々のできごと、気付き、考えたことなどを記録しています。


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